不眠症改善法について

不眠症の改善法はあるの？
不眠症に対する「薬」の効果
西洋医学は体調不良を引き起こしている原因に対してアプローチします。外部から侵入したウイルスを殺すための薬を使ったり、手術でがん細胞を取り除いたりすることが得意な一方で、原因が特定できない場合は出てきた症状を抑える治療しかできません。

自律神経が乱れると、本人は強い不調を感じていても、検査で身体的な異常を見つけることはできません。検査で異常が見つからなければ、西洋医学でできることは症状を沈めることだけ。そのため、身体的疾患が見つからない不眠については、眠れないという症状を抑えるために睡眠剤を出してくれるのです。

確かに睡眠剤を飲めば眠れるでしょう。しかしこれでは根本的な解決になっていません。乱れた自律神経を整えなければ、薬が切れると再び眠れなくなってしまうのです。

不眠症に対する「鍼」の効果
鍼は東洋医学から生まれた治療法の一つで、体調不良を起こしている体に対してアプローチします。外部から侵入してきたウイルスを直接やっつけることはできませんが、自身の持っている免疫力を高めることによって体調の改善を図ります。

そもそも鍼は病気の解明が進んでいない古来に誕生したもので、数々の原因不明の病と戦うために確立された治療法です。そのため、自律神経の乱れが原因となっている体調不良のように、明確な身体的疾患が見当たらない場合でも効果があると言われていて、その効果は近年WHO（世界保健機関）も認めるところとなりました。

鍼は髪の毛ほどの細い針を体に点在するツボに打ちます。すると体は異物から攻撃を受けたと認識し、異物と戦うため免疫力が上がります。こうして、体が本来持っている、病気と戦う力を高めることで、健康な体に戻るように働きかけるのです。

また鍼治療は副交感神経の働きを活性化させます。

イライラした気持ちを沈め、リラックスさせてくれる効果もあるので、深い眠りを取り戻すことも期待できます。

睡眠でお悩みの方は一度ご相談ください。