猫背矯正 | 施術案内

 

 

 

 

最近、ネットやニュース、雑誌などで以下のような特集を
よく見かけるようになりました。

「日本人の約8割が、猫背もしくは猫背予備軍である。」
「猫背は国民の生活習慣病」

かなりショッキングなタイトルですね。

実際当院にも猫背を改善したいとの問い合わせも
年々増えています。

また年齢も若年化しており、親御さんから
お子様の姿勢についての相談をよく受けるようになりました。

以前であれば社会人になりお仕事でパソコンを長時間使われる方からの
ご相談が大半でした。

最近では、自分のお子様やお孫さんの姿勢について相談されることも増えています。

生活様式の変化により、猫背になるリスクが増えてきていると思われます。

一番はスマートフォンや携帯ゲーム機の普及でしょう。

小さな画面を、首、背中を丸めて覗き込む姿勢を
長時間続けている方が非常に多いえす。

上記の姿勢がまさしく猫背です。

猫背にもいろいろなタイプあります。

あなたはどの猫背に当てはまるでしょうか？

猫背と一言言っていますが実はいくつかの
不良姿勢が合わさったものです。

ストレートネック
最近ではスマホ首という呼ばれ方が有名に
なっています。

実際にはどのようなものなのでしょうか？
首を構成する骨は頚椎と呼ばれ７つあります。

その骨は軽いカーブを描いています。
頭蓋骨から前方に向かい、胸椎に向かう
時いは後方になだらかにカーブを描きます。

このカーブが減少ないし消失し、直線状に
ならぶことをストレートネックと呼びます。

まっすぐになりなおかつ前方へ倒れるため、
首が前に飛び出たようにみえます。

我々の頭は約４㎏～７㎏あり、首によって
保持されていますが、首が前に倒れる角度が
強くなると、頭の重みは２倍～５倍ほどかかる
と言われています。

また　頚椎のカーブがあると衝撃吸収作用が
働くのですが、ストレートネックになるとその作用も
失われ筋肉対する負担が増加します。

巻き肩
肩が文字通り内側に巻き込む状態をいいます。
なので、背中や首は正常という場合もありますが、
ほぼ円背やストレートネックも併発しています。

原因としては
横向きで眠ることが多い。
スマートフォンの長時間使用。
パソコンの長時間使用。

があげられます。

横向きで眠る方は腰痛などの既往ああり
特定の向きで眠ることが多いために、
肩を巻き込む程度に差が大きく、片側のみに
症状を訴えることが多いです。

スマートフォンやパソコンの長時間使用では
常に手を浮かし続けるために、大胸筋、小胸筋
などに負担をかけ筋肉を硬くし短縮させる結果、
肩を内側に引き込んでしまいます。

 

円背

骨の歪みにより、脊柱が前傾した状態をさします。
猫背と同じ状態です。

骨盤が後方に傾き、生理的湾曲がくずれ
頭が前に突出します。

前方が見れないために、首を無理に起こして
顔をあげるような姿勢をとります。

原因としては、筋力の低下と言われています。

加齢が一番にあがりますが、
最近では、パソコンを使ってのお仕事が
大半となり、運動不足から筋力が低下する
方も増えてきています。

 

猫背姿勢が体に与える影響！？

首、肩のコリや違和感、痛み。
寝違い。
頭痛や眩暈、吐き気。
背中のおもだるさ、痛み。
腰のおもだるさや痛み。
膝の変形（O脚）や痛み
内臓機能の低下による便秘や下痢
自律神経の乱れ

などがあげられます。

また、容姿にも影響がでます。
二重顎
ぽっこりお腹
脚の太さ
老けて見える
洋服が綺麗に着れない

などがあげられます。

猫背矯正で改善される点

猫背（姿勢）の改善により筋肉にかかる負担が
減少し、体の回復が可能となる。
結果コリや痛みの発生しにくい体へと改善されます。

体の左右差などが改善されることにより、
スポーツなどのパフォーマンス向上につながります。

姿勢の改善により、脊柱周辺に分布する自律神経の
圧迫が軽減し、自律神経のバランスが改善されます。

骨盤が整い、胸郭が動きやすくなり、内臓機能が
改善され、代謝が向上し、血行が改善されます。

バストアップやくびれができる。

といったメリットがあります。

一度乱れた姿勢は意識しただけで改善できません。

実は、一度乱れた姿勢を自分で改善しようとすると、
５年かけて歪んだ姿勢であれば、同じ時間が改善に必要と言われています。

常に、姿勢を意識しながら日常生活を送ることができればですが、
それは難しいです。

一度試してみてください。

正しい姿勢を意識し続け１日過ごす。

実際に１時間も続けることは難しいです。

なにかに集中した瞬間に姿勢に対する意識は抜けてしまいます。

本来無意識で正しい姿勢が維持されるのですが、
日常生活で姿勢が乱れ、その不良姿勢でいる時間が
長くなると、不良姿勢を正しい姿勢だと筋肉が認識してしまいます。

一時的に正しい姿勢をとっても、不良姿勢に戻してしまいます。

再度正しい姿勢を体が覚え、維持できるように
していく必要があります。

 

 

 

 

中央谷町鍼灸整骨院は、当協会認定の猫背矯正マイスター®です。

施術の技術はさることながら、体調が悪い・子供を持った親の苦しみを理解しています。

痛みや悩みのわかる先生ですので、お気軽に中央谷町鍼灸整骨院にご相談ください。

 

技術はもちろんですが治療だけでなく、とても患者さんの事を思われ仕事されていることがとても素晴らしいです。

お会いした時はいつも一緒に勉強しているのですが、とても熱心で僕たちも刺激をもらっています。

そんな熱心な先生が大阪市中央区の谷町近くで開業されるという事で、本当に多くの方に施術を受けて頂きたいですね。

 

 

 

 

丁寧な問診でお体の状態を把握したのち検査を行い、

お体の歪みを分かりやすくご説明させて頂きます。

 

問診表を書いて「どこが調子悪いの？」と聞かれ

⇒「〇〇の調子が悪いので来ました」

⇒「じゃあベッドで施術をしましょう」

⇒「はい」という経験はありませんか？

 

当院では上記のような問診はしておりません。

 

しっかりと患者さまのお話しを聴くことで本当の悩みを把握し、検査を行うことで根本の原因の歪みを確認します。

問診が終わると「こんなに詳しく話を聴いてくれた先生は初めてです！」「問診だけでスッキリ感があります」と言っていただけるぐらいです。

詳しく話を聴くことで気持ちが落ち着き、安心してもらうことで症状の緩和にもつながります。

問診も大切な施術の一つと考えております。

 

直接症状と関係ないようなことでも実は影響がある…という場合もあります。

 

検査も患者さまに分かってもらいやすいように視覚・体感での検査を行い、歪みがあることで症状が悪くなっていることを確認していただきます。

 

 

ボキボキしません！ソフトな刺激で初めての方にも安心して受けて頂けます！

 

「矯正ってボキッとする⁉」と思われている方や
「矯正って何をするの？」思われる方が多いと思います。

骨盤の歪みは気になっているけど、不安でなかなか一歩が踏み出せない‼

 

当院の強制はパキポキと鳴らすような強い刺激の矯正は致しません。

 

ソフトな刺激で、マッサージを受けているような感覚で歪みを改善いたします。

施術中に眠られる方もおられるぐらいです。

 

 

 

平日は午前14時、午後20時まで診療しています。

 

通いたいけど家事やお子様の世話をした後や、仕事が終わってからだと診察時間に
間に合わず施術を受けることが出来ないと悩まれていませんか？

 

当院は平日は午前14時、午後20時最終受付をしておりますので仕事帰りや、
家事が一段落ついた時間に施術を受けに来てもらうことが可能です。

予約優先制で皆様の大切なお時間を無駄に使うことはいたしません。

またとさせていただいています、午前中ゆっくりされても昼からでも安心して通っていただけます。

 

 

                                                                                

小さなお子様がいらっしゃる患者さまにも、ご安心して施術を受けて頂けます！

 

赤ちゃんや小さなお子様がおられるママさん・パパさん、疲れた身体のケアをしたいが・・・・
なかなかお子様を連れて通える院がなくて困っていませんか？

 

当院は赤ちゃんや小さなお子様連れでの来院いただけます。

 

キッズスペースに授乳にお使い頂くことが可能な半個室などを完備しております。

専用の個室（鍵付き）の部屋で安心してミルクや授乳、オムツを交換していただけるようになっています。

キッズスペースもお子様が安心して遊んでいただけるよう整えています。
「ママ、整骨院に行って遊びたい」と、多くの感想をママさんからいただきます。

 

施術を担当する先生は全員、国家資格保有者‼

 

3年間かけしっかりと解剖学（骨・筋肉）、生理学（ホルモン・神経）、一般臨床学（病理）などを学び、
国家資格を取得した者が施術いたします。

リラクゼーションとは違い、カラダのことを知り尽くしたプロが担当するので安心。

 

 

 

 

 

 

 

猫背だからと言って「背中の筋肉や上半身の姿勢だけ良くすれば改善される。」と思われる方が多いですが

実は猫背になる要因としては後頸部・背中・肩（腕）・股関節・下肢が関係しています。

気になる部位だけをアプローチしても、その時は改善されたように見えます

それは筋肉の緊張がやわらぐので一時的に楽にはなりますが、根本の原因は
残っているので、すぐに戻ります。

 

当院の猫背矯正は

普段の動作の癖などをヒアリングし、姿勢をチェックすることで、猫背を引き起こす
骨格の歪みを見つけ出し、歪みで生じた筋肉の緊張をとり、硬さを取り除くため、
ゆっくりソフトな刺激で歪んだ骨盤・脊椎を矯正いたします。「
当院の猫背矯正は全身をに対してプローチしていき猫背の改善を目指します。

 

「ポキッ」と音が鳴るような強い刺激の矯正は一切おこないません。

身体への負担も少なくお子様や女性の方にも安心して受けていただける施術です。

 

姿勢がキレイになることで全身の循環不良が改善され、悩まされていたさまざまな症状が改善します。