産後骨盤矯正

骨盤と腸には密接な関係があります。骨盤は腸や膀胱、子宮などの臓器を支える働きがあり、全身の真ん中にあります。内転筋や腸腰筋と呼ばれる筋肉が弱くなると骨盤が開いてきます。骨盤が開いたまま生活をするとお腹の筋肉が弱ります。お腹の筋肉には内臓が前に飛び出さないように、正しい位置に保てるように守...

産後の骨盤矯正を始めるのにベストなタイミングは経膣分娩の方であれば約1～2か月（検診で子宮の収縮が確認できた方）です。帝王切開の方は個人差がございますのでご相談ください。なぜ産後は骨盤矯正が必要なのでしょうか出産で女性の骨盤周りや陰部周囲は皮膚や筋肉が傷つきます。骨盤が開いて...

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