そのニキビの原因は自律神経が原因！？

 

自律神経の乱れからなぜニキビができるのでしょうか。

 

 

自律神経には交感神経と副交感神経があります。

ストレスにさらされたり、スマホ・パソコンの画面をよく見る現代社会では交感神経が優位になりやすいです。

ストレスなどにより交感神経優位の状態が長くなると自律神経のバランスが乱れてしまい、寝つきも悪くなります。

寝つきが悪いことや睡眠が浅いなどの睡眠の質が低下することで免疫力や肌の修復力が低下することもニキビが増える原因です。

 

交感神経には男性ホルモンを活性化する働きがあります。

男性ホルモンには皮脂分泌を増加させるのでニキビができやすくなります。

 

 

交感神経が優位になると筋肉も硬くなり血行も悪くなります。

新陳代謝を担っている血行が悪くなることで、肌のターンオーバーや新しい細胞に生まれ変わるサイクルが乱れるためニキビもできやすくなり、ニキビ跡やシミもできやすくなります。

 

交感神経が悪いものというわけではなく、バランスが崩れている状態が良くないのです。

 

骨盤矯正は姿勢を改善することで自律神経を乱れにくくします。

そのためニキビにお悩みの方にも骨盤矯正はおすすめです。

お肌のお悩みだけでなく肩こりや姿勢でお悩みの方は当院に一度ご相談ください。